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乳房視触診の検査結果について。健診会東京メディカルクリニック

乳房視触診について

乳房のわきの下などにしこりがないか、直接触って調べる検査です。

乳がん自己触診法

乳房の異常に気づくためには、日頃から乳房の状態を把握しておく事が大切です。
月に1回程度、チェックする日を決めて定期的に実行しましょう。

見てチェック

両手を下ろした姿勢で鏡の前に立ち、以下のことを確認しましょう。

乳房の大きさ、形、左右に差はないか

皮膚のくぼみや出っ張りはないか

乳頭に異常はないか

触ってチェック

お風呂やシャワーのときに石鹸がついた手で濡れた乳房を触ります

左乳房には右手、右乳房には左手を使います

3～4本の指を揃え、指の腹でしこりがないかどうか調べます

脇の下から乳首に向かって、渦巻きをかくように指をすすめます

上は鎖骨、下は肋骨の一番下、左右は鎖骨の中央から脇の下まで触りましょう

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